你好,偶尔出现的话,应该睡觉的不良姿势有关系,经常性的发作需要去医院检查,有可能是风湿性疾病,化验风湿因子,如有异常在医生指导下对症治疗,注意保暖,避免寒凉,经常热敷按摩理疗。
根据你所描述的情况,胳膊及腿酸软,下午症状消失,一般情况下考虑为肌肉劳损。治疗的方法也很多,针灸,艾灸,理疗,外用,膏药,推拿按摩,都有一定的疗效,我认为小针刀治疗具有良好的效果。
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