16岁时未成年,生殖器没有发育成熟,控制自己戒掉手淫,多吃富含优质蛋白质的食物,补肾食物,多参加体育锻炼,增强体质,青春期身体有很好的修复功能的,可以通过饮食锻炼进行调整。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况,频繁的手淫可以引起阳痿早泄的现象,所以当出现阳痿早泄等现象的时候,首先要戒掉频繁手淫的习惯。同时在饮食方面要适当的加强营养,多吃一些补肾壮阳的食物。
指导意见:
平时用枸杞泡茶,食补韭菜、牛肉、羊肉,注意做提肛运动有利于恢复,也可以适当的应用一些补肾的中药调理,同时要积极的锻炼身体,增强体质。
比如有哪些补肾的中药
可以试试六味地黄丸!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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