内向，自卑，不自信该怎么办？
男 | 20岁 2020-05-09 17:24:19
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健康咨询描述： 有时候看见长辈想打招呼但是一下子叫不出来，或者是结巴，特别容易紧张，怎么办？
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医生回复区
2020-05-09 18:00:47 我要投诉
病情分析：
你好，这个与你的性格也有关系的，比如容易自卑，性格内向，由于这些问题导致的社交恐惧心理。
指导意见：
目前来说，需要多锻炼自己，多与他人接触交流，学习开朗性格人的处事方式，从而改变自己，提高自信心，培养兴趣爱好，让自己丰富多彩才能克服内心的恐惧，或者通过心理咨询治疗干预你的心理障碍。
2020-05-09 18:04:32 我要投诉
病情分析：
目前就你提供的资料上来看，你今年已经20多岁了，是一个阳光青春帅气的大男孩子，对于社会的适应能力，也会逐渐的提高
指导意见：
一个人的家庭生活的环境是不一样的，可能造就你比较内向的性格，这种情况就着年龄的增长会给你造成社会适应不良，我们从身边自己开始，慢慢的去适应锻炼，不要着急
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