健康咨询描述: 2月初时腿部训练频繁再一次高强度训练后腿部发软无力过了两天之后大腿部开始发炎出现萎缩肌无力症状。到现在得到缓解,但是有些活动受限和腿部无力在进行推拿按摩时会出现局部酸麻。之前去过医院说都是因训练过度导致,进行了一些理疗。现在该怎么办?
你好,过度训练容易导致这个腿部肌肉拉伤的,目前肌肉拉伤不能排除,注意多休息,暂时不要剧烈运动,配合理疗针灸推拿按摩,对相关一些治疗的,嗯,这个还可以贴些膏药,吃些活血化瘀的药物,慢慢就会好的,不是很严重。祝你健康
您就是由于过度的训练所导致的上述症状出现,那么并不需要过度的治疗,进行针灸理疗等方式能够改善症状,适当的休息即可,近期一定不要再进行这些高强度的训练了。
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