自己平时运动不多的情况下,那么是有一下运动多了导致出现不舒服的情况,如果一直都运动,那么就有可能是贫血,血糖低等情况,要注意检测一下,低了多休息,不要过度的运动,这样不舒服的情况才能够慢慢的恢复。
疫情期间没多运动,六号开学恢复训练,头晕头疼会不会猝死
长时间没有运动。一下子回复到高强度的运动,身体吃不消。可以循序渐进的运动
就怕头太晕直接倒了猝死,头疼头晕想吐这些情况会不会很危险
头晕头痛,想吐可以去医院做详细的检查
有可能是出现了血压的变化,一定要及时测量,如果排除血压变化引起的,贫血或者胃肠道疾病都可以导致,最好是先查明病因,然后选择合适的治疗方案,平时注意生活习惯,避免过度劳累。
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