健康咨询描述: 前天晚上,昨天晚上,连着两宿磨牙,磨牙时间不长,总共10分钟左右,每次几秒,不频繁
磨牙的原因很多,情绪焦虑,胃肠功能紊乱,咬合关系异常都能导致。如果以前没有磨牙的情况,只是偶尔出现这种情况,考虑可能与情绪焦虑紧张,胃肠功能紊乱有关系。注意休息,睡前几小时不要吃东西,晚餐进食易消化的食物可能就会好转的。
病情分析:
你好,有夜磨牙考虑可能是由精神压力大,熬夜多有关系的,
指导意见:
建议平时要清淡饮食习惯的,多喝白开水,多吃青菜水果蔬菜,禁忌烟酒辛辣刺激食物,多注意休息休息,不熬夜,多放松放松心情
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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