腿大，屁股大怎样才可以让自己瘦下来？
男 | 14岁 2020-05-12 17:29:46
2人回复
来自黄冈市
健康咨询描述： 我是一个小学生，自己的屁股大腿脚也大。让自己变成一个很瘦的人。
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医生回复区
2020-05-12 17:42:52 我要投诉
你好，这种情况是个人发育的问题，也有一定的遗传因素的，体质肥胖的话可以通过节食运动健康减肥，对身体健康也有好处，平时多吃富含优质蛋白质的食物，多参加体育锻炼，规律与生活饮食，只要身体健康就好。
2020-05-12 17:36:49 我要投诉
病情分析：
你好，针对你的症状描述及年龄，你现在正是生长发育较快的阶段，一定要注意养成良好的生活习惯，做到营养均衡多样化。
指导意见：
建议你平时要做好饮食调节，注意营养搭配均衡多样化，切勿偏食，并适当的增加含钙高的食物摄入，每天坚持进行体育锻炼，长期坚持下去既有利于你的健康，也可以维持你的体型和体重，绝对不可以节食或乱用减肥产品，否则会对健康带来一定的负面影响的。
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