颈椎酸痛一般是颈椎劳损或者椎间盘突出引起的,如果在家里需要自己解决的话,一般首先要注意休息,做好颈部的保暖工作,可以局部热敷,适当的做做理疗。必要的时候用点活血止痛药。
你好,很高兴为您解答,根据你的描述,有可能是长时间的低头引起的颈部肌肉劳损。治疗上,建议休息,颈背部可以热敷,用热毛巾热敷,也可以外用活血止痛的膏药,外敷筋骨止痛膏,观察一段时间看看再说。
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