精子质量下降原因很多,雄激素水平不足,支原体,衣原体的感染,精索静脉曲张都是主要原因。最好是能够进一步的检查,包括抽血化验激素水平,阴茎血流多普勒的检查,染色体的检查,支原体,衣原体的检查明确诊断以后再针对性的选择药物治疗,能够有效地缓解症状的。
病情分析:
你好,精子质量不太好,可以找中医诊脉吃些中药调理,主要是平时要养成良好的生活,饮食习惯,锻炼身体,增强体质,戒烟戒酒,多吃一些新鲜的蔬菜水果,平时可以多吃动物内脏,牛肉,牛奶,鸡肉,蛋黄,花生等食物。
指导意见:
提升精子的质量,平时要注意锻炼身体,增强体质,养成良好的生活饮食习惯,避免久坐和熬夜戒烟戒酒,平时可以多吃动物内脏,牛肉,牛奶,鸡肉,蛋黄,花生等食物,不吃寒凉辛辣刺激性食物。
指导意见:
男性在饮食方面,康以提高精子的质量为主,可服用康爸爸补锌硒。多吃一些含有矿物质,维生素精氨酸丰富的食物,比如吃鸡肉,牛肉,鸡蛋,牛奶,牡蛎。男性一定要作息规律,不要熬夜,饮食上搭配合理,多吃新鲜蔬果,同时多参加户外活动,加强锻炼,增强体质,不穿紧身内衣。合理的作息能更好地调理身体,对提高精子成活率有很大帮助。
以上是对“检查后医生说我精子质量不太好,该吃什么来提升?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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