足底筋膜炎，走路不舒服

男 | 17岁 2020-05-13 19:03:25 2人回复来自清远市

健康咨询描述：因为脚扭伤了，所以经常踮着脚尖走路，现在足底筋膜炎走路不舒服

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2020-05-13 19:05:49 我要投诉

因为脚扭伤所以点着脚走路，这种情况有多长时间了？其实当时脚扭伤时，主要是以静养卧床休息为主，避免长时间负重前行，注意保暖，不要过度劳累。严密观察，必要时及时医院就诊治疗。

2020-05-13 19:08 ask93128512v3 追问

因为我要步行去上学，一个星期左右

2020-05-13 19:15医生回答：

那可以每晚睡前用温水泡脚，然后穿宽松合脚的鞋，透气性好的袜子，避免长时间的摩擦。严密观察，必要时及时医院就诊治疗。

袁伟滕州市中医医院主治医师擅长: 骨折,股骨头坏死,腰椎间盘突出,腰椎压缩性骨折,腰帮助网友：8456

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2020-05-13 19:10:56 我要投诉

你好，足底筋膜炎属于一种局部的无菌性的炎症反应，可能和长期的劳累受凉和摩擦刺激有关系，可以考虑应用非甾体消炎药，比如扶他林软膏缓解酸痛不舒服的症状，同时可以应用活血化瘀的中药熏洗，热敷泡脚来促进炎症的消退，需要更换宽松舒适软底的运动鞋，减少对足底的摩擦和刺激。

2020-05-13 19:15 ask93128512v3 追问

因为我是体育生，我用扶他林软膏多久能好

2020-05-13 19:16医生回答：

这个多长时间能好？没有一个具体的约束，需要根据临床症状的缓解程度去判定。

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