健康咨询描述: 睡眠质量十分不好,但是嗜睡,脑子空白,有时候头皮发紧,思考不了问题,看电影就和过任务一样,没有感知能力,看课也挺不进去。
出现嗜睡紧张激励能力减退的情况,这种情况考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的,首先应该积极的放松一些心情,多注意休息,保证足够的睡眠,同时应该密切的进行观察病情,才能够达到很好的治疗和治愈的目的
病情分析:
长期的失眠可以导致精力下降,引发一系列不适症状,需要及时进行调理治疗
指导意见:
建议生活规律,合理安排学习及休息时间,可以睡前服用唑吡坦进行治疗,以改善睡眠质量
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