健康咨询描述: 怎么才能知道自己得了产后抑郁因为我最近感觉很烦躁也很闷不知道是不是已经得了产后抑郁症
病情分析:
你好,根据你的描述,产后抑郁症发病率为10%-20%,,发病于分娩后6周左右。孕妇因机体激素水平骤降、育儿家庭矛盾剧烈冲突等因素造成
指导意见:
产后的抑郁症具体表现为心情低落,兴致减低,讲话,反应也较的迟缓,容易记忆力减退,你的表现还达不到抑郁的程度,注意自己调整,多让家人照看一下孩子。
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,自己怀疑有产后抑郁症,应该到正规医院心理科进行咨询检查的,也可以通过网络心理测试和自己现在不适进行确诊,
指导意见:
自己最近很烦躁,很闷应该把心里面委屈或压抑倾诉出来,遇到事情多和家人朋友进行沟通交流,希望家人理解自己,给自己一些帮助和陪伴,需要有自信心和勇气,学会调节自己心态,释放自己内心压抑,勇敢去面对现实,
病情分析:
产后抑郁,是由于体内神经递质紊乱导致的情绪低落,兴趣爱好减退,对孩子等过度的担忧,以至于伤心流泪等表现。
指导意见:
如果感觉自己有抑郁表现的情况,那么需要尽早干预,可以与他人诉说,将心中苦闷诉说出来,这样心情会好点,另外是适当运动,听听音乐,看看正能量的内容等自我调节,如果造成影响比较大,那么需要医院心理科面诊检查治疗。
以上是对“我怀疑自己已经得了产后抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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