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我经常熬夜还能长高吗?我11岁,23点半睡,7点起

女 | 11岁 2020-05-13 23:43:47 3人回复 来自柳州市

健康咨询描述: 我经常熬夜,还能不能长高,我每天坚持跳绳,我妈每天给我买牛奶喝,不知道还能不能长高

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李冬梅
李冬梅 牡丹江市中医医院   副主任医师 擅长: 感冒,咳嗽,肺炎,哮喘,心肌炎,腹泻,便秘,积食, 帮助网友:19586
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2020-05-13 23:50:49 我要投诉

      根据描述刚刚11岁,那么现在骨骺线基本上不会有愈合,可以到医院先做一下骨龄骨密度检查。看是否有微量元素钙以及维生素d的缺乏。平时注意不要熬夜,生活作息要有规律。

李鹏
李鹏 承德市中心医院   主治医师 擅长: 擅长上呼吸道感染、支气管肺炎、哮喘、腹泻病、早产儿 帮助网友:8804称赞:2
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2020-05-14 00:54:18 我要投诉

      您的这种情况我已了解,熬夜会影响孩子的身高增长,身高增长主要是生长激素的分泌,生长激素一般是睡眠时分泌比较旺盛,长期熬夜会影响生长激素的分泌,建议还是按时睡眠。

刘璇
刘璇 主治医师 擅长: 擅长新生儿、儿童疾病诊治,以及儿童生长发育、保健工 帮助网友:3417
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2020-05-13 23:50:53 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你才11岁,还处在青春期发育早期,还可以长高的。
      指导意见:
      青春期是人身高增长的第二高峰期,注意饮食的合理营养,坚持运动(跳绳就是很好的一项运动),不要熬夜,最好晩上11点之前入睡,这些都有助于身高增长。另外,身高也有父母的遗传因素,这一点也很关键。
      以上是对“我经常熬夜还能长高吗?我11岁,23点半睡,7点起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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