大腿外侧和小腿内测疼

      您好，根据您描述的情况，目前出现坐久了就会有疼痛，不排除是腰椎病出现的反射痛导致的大腿外侧和小腿内测疼痛，建议您可以进一步检查腰椎CT，查看有无异常，根据结果去正规医院关节外科就诊。

      最关键的是要了解一下这种疼痛是怎么引起的。如果是运动量过大，导致的肌肉酸痛，可以适当的按摩和热敷，也可以泡热水澡缓解症状。如果经常疼痛，又该去医院检查原因。

      病情分析：
      你好，如果您坐的时间比较长，会感觉到大腿外侧小腿内侧有些疼痛，这种情况当然有可能是因为坐骨神经痛的原因而导致的。
      指导意见：
      如果您疼痛比较明显，可以选择应用布洛芬或者是芬必得，双氯芬酸钠等药物进行治疗，可以有效的缓解疼痛的症状。
      以上是对“大腿外侧和小腿内测疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      大多数患者如果出现了左腿大腿外侧以及小腿内侧疼痛的现象，很有可能是腰椎间盘突出引起的症状，最好去医院做一下磁共振检查。
      指导意见：
      腰椎椎间盘突出会使神经根受到压迫，神经根会异常放电，神经根支配范围的区域就会出现放射性的疼痛，长时间一个姿势，或者过度劳累以及大腿外侧局部受到压迫，都会引起局部的筋膜、肌肉软组织充血水肿。建议到正规医院外科看一下。

      病情分析：
      你好。患者男性。21岁。根据你提供的资料，已经明确是肌肉拉伤所致。
      指导意见：
      我的建议是。1多休息。避免过劳。2口服维生素C。促进乳酸排除。3多喝水。促进代谢。补充水分。4忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。5用热水泡脚。促进代谢。6可以按摩。促进康复。劳逸结合适当锻炼身体。提高机体耐受力。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是关节处疼痛吗？还是肌肉疼痛？最好去医让外科医生触诊看看，具体疼痛的位置。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果，多喝温开水，适当运动，根据检查结果做相应处理。