湿气重，体重170身高160是不是应为湿气太重
女 | 21岁 2020-05-15 10:47:30
2人回复
来自合肥市
健康咨询描述： 湿气重怎么排的快，背都是疼的肩膀沉沉的，多少次能排完
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医生回复区
2020-05-15 11:04:03 我要投诉
中医讲胖人多痰湿。过食肥甘，内生湿热。所以痰湿的来源与饮食和不健康的生活方式密切相关。所以首先要调节饮食，限制高脂高热量食物，肥胖者要适当控制体重。按照身高计算，标准体重是55公斤，目前属于明显的肥胖，所以要限制高脂高热量食物，逐渐把体重控制在60kg左右。需要长期坚持健康的饮食和生活方式。
2020-05-15 11:05
ask927041577g
追问
月经不调也和这个有关系吗 体内热
2020-05-15 11:07医生回答：
月经不调与肥胖和高胰岛素血症有关，建议检查妇科彩超以及性激素六项，排除多囊卵巢。
2020-05-15 11:13
ask927041577g
追问
血症是什么病吗
2020-05-15 11:34医生回答：
肥胖者身体为维持糖代谢正常会分泌较多胰岛素，胰岛素水平高容易出现多囊卵巢，也可能会影响月经。
2020-05-15 10:58:20 我要投诉
病情分析：
你好，湿性黏腻，重浊排起来相对比较慢。湿性重的话容易出现身体困重，食欲不佳、头晕、头重等等症状。
指导意见：
建议平时可以用山药红豆薏苡仁熬粥喝。吃饮食尽量清淡，营养规律。辛辣油腻，生冷硬的食物、甜食尽量不要吃。平时多喝水，多运动，多锻炼。
2020-05-15 11:04
ask927041577g
追问
大概多长时间能调理好那 早上起来背酸疼沉
2020-05-15 11:10医生回答：
调理起来比较慢，跟你的体质有关系，平时注意饮食习惯，多运动。具体多长时间不好说。
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