请问怎么瘦腿，和照片上的差不多
女 | 20岁 2020-05-15 18:43:53
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 请问怎么瘦腿，和照片上的差不多，请问怎么瘦腿，和照片上的差不多
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医生回复区
2020-05-15 18:47:02 我要投诉
你好，依据你的描述，看了你发的图片，想要瘦腿，那你必须先进行减肥，首先要有减肥计划，建议你不要担心，保持良好的情绪，在此期间，可以去健身房进行良好的有氧运动，一定要坚持锻炼并控制饮食，也可以结合自我按摩的方法进行瘦腿。
2020-05-15 18:45:58 我要投诉
病情分析：
照片上的腿很美，不需要特殊减肥，平时注意多参加运动锻炼即可。
指导意见：
建议注意生活规律不熬夜，饮食清淡，不食油腻食物，不吃零食甜食，多参加运动锻炼，坚持慢跑或快走，也可以骑自行车。
2020-05-15 18:46
ask931296037w
追问
唉，可惜这个不是我的腿，我的腿比这个粗
2020-05-15 21:56医生回答：
平时注意多参加运动锻炼，可以跑步或快走，也可以骑自行车，并适当饮食控制。
2020-05-15 22:55
ask931296037w
追问
你看这个我已经炸的土豆片吃多了会长胖吗
2020-05-16 05:54医生回答：
油炸食品最好不吃，因为容易长胖，如果愿意吃，油炸土豆片可以吃1一2片。
2020-05-16 09:37
ask931296037w
追问
你看我没什么身材吗
2020-05-16 10:15医生回答：
有点偏胖吧。
2020-05-17 07:31
ask931296037w
追问
你看，我老姨说少数民族都这么瘦的，我也想这么瘦
2020-05-17 08:01医生回答：
太瘦了也不好看。
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