打飞机时间短，然后现在勃起不是很硬
健康咨询描述： 感觉下面发育不是很好，然后打飞机时间短，然后现在勃起不是很硬，有包皮的，然后喝枸杞泡水有什么效果，怎么改善这个问题。
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医生回复区
没什么事，还年轻，平时多多锻炼身体，增强自身体质，不要手淫，少吃辛辣刺激食物及发物，多吃一些含维生素和矿物质多的食物，如果包皮过长就需要做手术切除了
包皮问题之后会去处理，那现在就是勃起没有之前硬，没什么事儿是吗，戒手淫就可以改善这个问题是吗，现在就是不可以打了是吧，还是要几个月可以打一次
别打了，慢慢恢复
病情分析：
你好，你所描述的是生殖器短小，勃起不坚，有包皮过长和手淫习惯。从你描述考虑是长期手淫导致的肾虚，阳痿。
指导意见：
平时饮食清淡，注意休息，加强锻炼，戒掉手淫习惯，多吃瘦肉、鸡蛋，海鲜，韭菜等高蛋白食物。可以服用复方旬驹胶囊，可以枸杞泡水喝补肾治疗。
我16岁啊，不至于阳痿吧，然后现在有中午有打是羽毛球，大概半小时，一周5次吧，锻炼身体，然后会戒，那现在频率多久一次可以嘞
考虑是暂时性的勃起不坚，建议戒掉手淫习惯，通过饮食生活习惯和锻炼可以恢复的，发育成熟后一周不超过2次。
发育问题就还是靠锻炼是吗
主要是靠锻炼和戒掉手淫习惯。
病情分析：
你好，枸杞泡水如果对身体的调理有一些用处的，但是对您说的阴茎发育和勃起并不会有明显的改善的作用的！
指导意见：
建议就是戒除手淫，加强身体的锻炼，增强体质，改善身体机能，这些才可以改变身体发育的问题！
以上是对“打飞机时间短，然后现在勃起不是很硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在就是中午会打羽毛球锻炼，那勃起没有之前硬的问题，怎么办
这个你不要着急，勃起并不是每次都会硬硬的，因为你这个年龄应该没有两性的性经验，所以不能够把手淫过程中的勃起不硬诊断为疾病，手淫的刺激是可以出现勃起不硬的，所以最好戒除！
好的谢谢医生戒手淫，那有时候会想打飞机的时候，怎么办，多久一次可以打，几个月吗，还是一直不可以，会坚持锻炼的
这个手淫一两个月有一次最佳，如果开始困难戒除，可以适当的增加一些次数！
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