健康咨询描述: 4.15号下午踢球给人踢了一脚,腓骨中下段骨折,现在可以跑步了吗
一般骨折后要固定六周左右。是否进行运动要看骨折愈合情况。一般要一个半月左右开始逐渐的进行功能锻炼,现在稍早一些。骨折完全愈合一般要三个月左右。进行锻炼,不能够幅度过大,建议要循序渐进,不可造成再次损伤。
就目前的图片来看的话,这个骨折愈合还可以的,已经开始结痂了的,这个自己可以下地活动了的,但是跑步还是太早了的,目前还是需要继续安心休息,这样帮助愈合,三个月内,还是需要禁止剧烈运动,
病情分析:
你好,根据你的叙述,腓骨骨折,一般8到12个星期左右可以达到临床愈合,三个月左右,可以这基本的活动或慢跑步,注意定期复查。
指导意见:
十六岁是生长发期,骨折线良好,建议你多加强营养。多吃奶制品,含钙的食物促进骨骼愈合。不要操之过急,要慢慢的加强功能锻炼。
以上是对“踢球腓骨中下段骨折,请问现在可以跑步了吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴回答你提出的问题,据描述的男孩,16岁,4月15日下午踢球让别人踢了一跤,导致腓骨中下段骨折,已复查。
指导意见:
指导意见:这种情况,伤筋动骨100天,骨折完全愈合需要三个月左右时间。复查示:骨痂形成、骨折线模糊,建议你注意休息,功能锻练应循序渐进、量力而行,避免过度劳累负重,注意局部保暖防寒,暂时不要做跑步运动。营养丰富均衡饮食,多食含钙高的食物,如牛奶、大骨头汤、虾仁、鸡蛋、瘦肉、豆制品等,以利康复。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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