口臭怎么办，自己闻不到，别人闻得到

      口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，牙齿牙周状况不好，口腔异味，可以吃一些清热泻火药，建议你必要时可以去医院口腔科检查一下，进行洁牙上药，近期避免进食辛辣刺激性食物，合理作息，勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果。

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答。口臭可能原因：1、幽门螺杆菌感染：感染了幽门螺杆菌，最明显的症状就是口臭，并且，这种口臭很顽固，很难清除。2、胃肠疾病引起：这是最主要的，据了解，80%的口臭都是由于胃肠疾病引起的，应引起重视。3、口腔疾病引起：如患了牙周炎、口腔溃疡，其粘膜腐烂，引发口臭。4、口腔不洁：患者可能不注意刷牙或者刷牙不彻底，有蛀牙，导致口腔内秽质积聚，从而导致口臭。5、某些食物引起：如食用了大蒜、洋葱等，可引起口臭。
      指导意见：
      防治口臭，首先要注重保养。要起居有常，饮食有节，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸烟、少喝饮料、少饮酒，多喝白开水或淡的绿茶;锻炼身体，增强体质。同时注意口腔卫生，早、晚和饭后均应刷牙，进食后漱口;并经常用茶水或淡盐水、含洗必泰等的含漱液漱口。由全身性疾病或鼻窦炎等五官疾病引起的，则应积极治疗鼻炎、喉炎疾病。患有龋齿、残冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者，应及时去口腔科治疗，一旦病因去除，口臭自然会消失。总之，找到不同的病因，然后对症治疗效果比较好。

      病情分析：
      口臭主要与口腔牙龈炎，牙周炎，牙齿龋坏，食物残留发酵，胃肠道功能紊乱脾胃虚弱引起消化不良，肠道产生浊气过多等因素有关。
      指导意见：
      这种情况最好及时去医院检查，如果有牙龈炎牙周炎，可做牙齿洁治，如果是牙齿龋坏引起的，要及时充填牙齿龋洞，平时要注意口腔卫生。如果是胃肠道功能紊乱引起的，可以服用健脾胃中药调理肠胃(脾主运化升清气降浊气)。也可去医院做胃镜检查，幽门螺杆菌检测(与口臭有关)。平时要注意生活有规律，避免暴饮暴食，饮食清淡，不吃太油腻的刺激性的食物。
      以上是对“口臭怎么办，自己闻不到，别人闻得到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！