盆骨前倾和脖子前倾如何改善

女 | 15岁 2020-05-17 13:53:39 2人回复来自未知

健康咨询描述：如题，盆骨和脖子前倾，看起来体态很猥琐，有办法可以改善吗？

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2020-05-17 15:04:32 我要投诉

你今年15岁，骨盆和脖子前倾，体态不美观，您这种情况建议先到正规医院的外科门诊检查一下，测量一下骨盆角度，如果是先天性畸形，一般不好纠正，如果是后天习惯形成，建议平时注意坐姿和站姿，走路要昂首挺胸，可以练习一下正步走，正规的站姿，自己注意纠正不良习惯

庞秀芬张家口市宣化区龙烟医院护师擅长: 无痛人流药流,卵巢囊肿,子宫肌瘤的护理,孕产妇的正帮助网友：9418称赞：8

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2020-05-17 13:57:58 我要投诉

      病情分析：
      你好！很高兴为您解答！根据你的描述体型问题，和平时养成习惯有关！
      指导意见：
      根据你的情况建议通过锻炼改善，自己背靠墙壁脚后跟靠紧墙线保持直立，每次坚持30分钟，你的年龄还小，可以带背背佳，最好报个拉丁舞班通过练习体型来纠正！

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