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高秋 宜兴市人民医院 副主任医师
擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心
帮助网友：84183
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2020-05-17 18:39:26
这个记忆力比较低下的这种情况就得看每天晚上有没有熬夜呀？或者是有没有压力过大或者是说有没有其他的伴随症状？这个需要检查一下，做一个相应的化验。做一个头部的ct和颈椎的ct。
2020-05-17 20:25:03 我要投诉
根据你的年龄，可排除动脉硬化引起的心脑供血不足，记忆力减退，可强化记忆，反复记忆，俗话说熟能生巧，熟读成诵，确定目标集中精力，只做一件事情。说记忆力不好，智商低，通常是不努力的一种借口。
2020-05-17 18:35:13 我要投诉
病情分析：
根据你的问题来看。如果说比较健忘的情况下，那么您可以先检查一下头部的情况，有没有什么其他的影响？
指导意见：
注意平时的作息规律，然后形成一个记忆的习惯。尽可能的不要熬夜，然后饮食均衡合理，平时的话可以适当的活动锻炼。让整体达到一个很好的状态，然后在记忆方面可能会有所帮助。如果没有什么效果的话，那么就可以就诊进行相关的检查看一下。
以上是对“记不住要记的东西，经常记一遍忘一遍还会有些头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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