健康咨询描述: 女,23,感觉自己得了仰郁症,平时多疑多想,爱生气控制不住自己的心。总是生老公气,缺乏安全感。知道老公对我已经很好了。还会觉得他不关心我。昨天晚上发现自己感冒了,然后他就自己玩手机,一点都不关心我。到了睡觉的时候我就打了自己脸,他自己就睡觉了可能是上班累。打自己就是让他注意到我。从去年怀孕的时候就爱生他的气,也爱多想。现在产后也是这样。我这样是郁郁症吗?是不是很严重了?
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状很可能是产后抑郁,但是你之前也爱生气,可能你本来就是这样的脾气。
指导意见:
根据你的描述,你现在的年龄不大,其实也就是你还不是太成熟,别看已经生宝宝了,你自己还是孩子气呢,你想想老公也很不容易的,何况你知道他对你已经很好了,所以建议你调整调整心态,一个人的承受能力是有限的,谁都不容易的。
说个羞羞的事,就是在昨晚我我打了自己耳光后,他抱着我过一会我就好了,之后还后悔打了自己,使出全生力气脸得肿了,他说把他吓着了。我们吻了一会,他说坚持住,后面没有了,有点怀疑他是不是找了外面的回来的,感觉有点变化,我怎么调整啊,
其实夫妻之间的事情是很细微的,但是如果他真的外面有人了你是会感觉到的,建议不要乱想,相互信任是夫妻和睦的基础。
病情分析:
很多的在怀孕期间可能都会出现这样的情况,刺激激素分泌的问题,也会出现一些情绪上的紧张和焦虑感。要注意让自己放松下来。
指导意见:
多想一些开心的事,缓解自己的紧张和焦虑,多做做运动,多加一项能够轻松的事情,尽量的多陪陪他,多和他进行交流和沟通,缓解他的紧张。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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