心里总是紧张想说话说不出来有社交恐惧
男 | 22岁 2020-05-18 15:24:06
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健康咨询描述： 心里病情六年左右没有治疗过和别人说话紧张到说不出来话包括家人朋友也是这个样子请问医生怎样可以治疗痊愈
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医生回复区
2020-05-18 16:10:06 我要投诉
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，自己有社交恐惧症六年左右，应该尽快到正规医院心理咨询科进行咨询检查就诊，
指导意见：
建议平时应该学会自我进行调节自己心态，学会自我进行减压释放自己，多主动和周围邻居朋友进行沟通交流，需要有自信心和勇气，勇敢去面对现实问题，积极配合专家指导治疗，
2020-05-18 16:10:45 我要投诉
病情分析：
从你的描述知道，你出现的与人说话感到紧张，这种情况最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，锻炼自己的心理素质和语言组织能力，多接触一些正能量的事物，调整好自己的心态，坚持调节一定会有效果。
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