舌头发白，苦涩，舌头下面有起一两颗泡
男 | 26岁 悬赏3个健康币
2020-05-18 16:02:23
3人回复
来自攀枝花市
健康咨询描述： 因为长期抽烟，体胖，我市医生说寒气重。我想咨询下怎么办？我26岁，常坐办公室，不运动
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医生回复区
2020-05-18 16:04:07 我要投诉
病情分析：
根据你所描述的情况考虑和长时间的缺乏运动以及生活饮食不规律都有一定的关系。劳累熬夜以及不良刺激物刺激也容易造成体虚。
指导意见：
舌头上面长泡考虑是有病毒感染或者是口腔炎症等引起来的不适，如果有疼痛不适还可以喷点西瓜霜喷剂，利于炎症的消除。平时做到早晚刷牙，刷牙配合牙线间隙刷，可以有效的预防牙龈炎龋齿的发生。
2020-05-18 16:07
ask93156787qt
追问
熬夜是否有影响？我需要去拔罐吗？不爱运动。是个胖子
2020-05-18 16:08医生回答：
平时适当的活动增强免疫力，尽量减少劳累以及熬夜。
2020-05-18 16:04:34 我要投诉
你好，可能是因为长期运动少，再加上压力太大，劳累失眠，缺乏饮食，不均衡等引起，建议，平时适当的多参加户外的有氧运动，比如跑步，打球等，饮食要均衡规律，调整好心态，注意休息，多喝水，避免吃生冷刺激性的食物，比如辣椒，冷饮等，注意口腔卫生，每次餐后含清水漱口，早晚正确的刷牙，戒烟。
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