健康咨询描述: 腰伤了很久我自己觉得有筋膜炎但是医生拍了彩超说没有筋膜炎,但那个位置明明肿了,第二个我去康复科锻炼我回家锻炼就很浮躁在锻炼时容易生气伤不伤腰?
中医理念,过度生气容易损伤肝脏的,还有做康复治疗为什么要生气呢?建议你平时要养成良好生活习惯,保持好心态最重要的,再加上物理治疗和功能锻炼的。
医生我的是骨盆前倾总是感觉使不上力气,请问怎么办?康复运动时生气导致是去去平衡但没倒会不会对腰有坏处
首先要明确引起骨盆前倾的病因是什么?还有为什么生气呢?
因为我的腰已经有很久没好了,我没有动力去做我这个年龄喜欢去做的事情,然后我在做康复训练时我的家人总是在我旁边叨叨不停就很生气,失去平衡多用了一些力量,感觉有点不适所以才来询问医生这样有事吗?
如果现在你没有其它明显异常的症状的话,一般是问题不大的。
医生,我今天去做康复训练的进阶版,他要我做小燕飞和拱桥,对于骨盆前倾合适吗?因为我先前挂那个专家号,那个专家说他说不要我做臀桥和,小燕飞?
先明确骨盆前倾的病因是什么,才可以决定下一步针对性治疗方案的,包括是否可以做燕飞或是五点式的。
容易生气和腰没有什么关系的,您这个年龄段一般考虑就是轻微的无菌性炎症,并不是说做彩超就十分明确的,有时候做检查可能看不出异常只是有疼痛的感觉。可在该部位热敷,外用膏药,口服舒筋活血和消炎止痛药物,症状会逐渐减轻消失的。
医生我的是骨盆前倾总是感觉使不上力气,请问怎么办?康复运动时生气导致是去去平衡但没倒会不会对腰有坏处
这个没有什么太好的办法,运动之类的没有具体作用,可以做个CT3维重建来明确一下诊断。真的存在骨盆畸形,可以考虑手术矫正。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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