有问必答网心理健康科 → 老师请问这个症状属于正常的吗?

老师请问这个症状属于正常的吗?

女 | 24岁 2020-05-18 22:49:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 我刚刚参加工作,我的性格是一个固执的女孩例如一个工作当天没做好,我会很不开心,我会必须做完,做好了才离开否则我一天都不会开心!工作和生活中我都有这个缺点,老师请问这个症状是正常的吗?应该如何改正呢?

医生回复区

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-05-19 09:18:59 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,您这种情况不属于病态,属于做事认真追求完美,对工作尽职尽责的个性有着直接的关系,这也是很多优秀者的特点。
      指导意见:
      但是任何事情都有两面性,所以干工作要身体力行,不能走机端,在现实生活工作中不要过于的追求完美。同时要学会接纳自己,一个能接纳自己优缺点的人,才会接纳别人,人际关系才会融洽,别人开心,自己也会快乐,心情才会愉快。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-05-19 09:56:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己是一个性格比较固执的人,假如当天事情没有完成就会心理不适,应该是属于正常现象的,
      指导意见:
      建议平时应该劳逸结合按时作息,合理安排自己工作和休息睡眠时间,工作中有这种习惯是比较好的,但是应该学会调节自己心态,需要根据工作量多少给自己制定计划,避免长时间劳累影响自己身体健康,
      

吴爱玲
吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病。 帮助网友:3607
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2020-05-19 10:35:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,是对自己严格要求的人,应该是别人喜欢的对象,自己比较辛苦,也没什么不正常
      指导意见:
      建议你,第一尽可能的把工作和生活分开,让生活少受工作的工扰,工作中这个优点放大,生活中对自己来说是缺点要缩小,这样兼顾对你和他人都有好处,否则就会成为“工作狂”
      
      以上是对“老师请问这个症状属于正常的吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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