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医生回复区
2020-05-19 10:05:29 我要投诉
减肥期间可以适当的吃一些苹果，它不会长肉，因为苹果不会含有蛋白质，目前还是建议少吃面包等，建议保证营养前提下，每天坚持两个小时的走步训练，减肥的过程是一个坚持的过程，建议坚持住才能够减肥成功。
2020-05-19 08:48:03 我要投诉
病情分析：
你好，这个不会引起发胖的，需要具体根据每日饮食和运动，体重等综合性判断
指导意见：
建议您减肥期间早中餐吃好，黑夜可以不吃或者用水果蔬菜等替代，注意多增加体育锻炼，合理控制饮食的摄入，少吃热量太高的食物
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