指导意见:
你好,这种情况考虑肝肾亏虚,平时可以吃些黑芝麻,黑豆,桑葚来改善须发早白。食疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
病情分析:
你好,引起白头发的原因比较多,一般与情志因素,微量元素缺乏,肾虚等有关。
指导意见:
中医认为引起白发的原因,青中年多见于肾精亏虚症,可以服用补肾益精作用的中药进行治疗,如地黄丸,服用何首乌、枸杞子、桑葚等有助于改善,饮食上多吃一些芝麻核桃,黑豆等。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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