五十岁了总是便秘怎么办？
女 | 23岁 2020-05-21 09:04:34
2人回复
来自保定市
健康咨询描述： 我妈五十岁了了老是便秘有时一连十来天都不上一次厕所这怎么办啊吃什么药能治好喽啊？
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医生回复区
2020-05-21 09:11:50 我要投诉
你好，根据你所说的这种情况，建议你可以口服麻仁润肠丸，每天早晨起来空腹喝一杯淡盐水，顺时针在腹部做按摩促进肠道蠕动，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，保持良好的饮食规律和作息规律，避免过度劳累熬夜压力过大。
2023-05-18 16:12:53 我要投诉
五十岁便秘很严重，经常十来天不上厕所，这个情况属于便秘比较严重的，经常这样影响胃肠道消化吸收，长期这样对身体很不利。便秘的人一个是肠道不够润滑，另外一个是运动量很少膳食纤维摄入不足等等都有关系。建议平时适量运动跑跑跳跳可以促进肠道蠕动加快肠道排出大便，饮食结构不合理的需要多吃蔬菜水果增加膳食纤维，多吃润肠通便的东西，比如香蕉，蜂蜜等等。经常便秘的可以用香丹清珂妍胶囊，具有润肠通便，改善胃肠道功能，效果比较明显。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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