我在看抖音的时候看到一句话
健康咨询描述： 我在看抖音的时候看到一句话，说癌变很常见，但是以后发展成癌症就不好说，我一看到这句话整个人就焦虑胡思乱想，对号入座，其实自己知道自己没什么但是就是焦虑
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很多人通过百度或者其他的渠道了解到一些关于疾病的信息。将这些知识和自己的情况对照，因为没有对知识的真正理解，没有实事求是，没有具体情况具体分析。造成不必要的紧张和焦虑。建议你转移注意力，不要胡思乱想。
嗯，谢谢嗯，就有一个护师说了这么句话，什么身体有记忆功能的，你想的多呢会要成真的就是这么一句话，那我非常焦虑，其实知道我自己没什么的
转移注意力。
，就是这个平台上一个护师说的一句话说什么身体有记忆功能的，你老是想着，胡思乱想会变成真的，什么墨菲定律啊，他这么说几句话让我焦虑啊！其实知道自己没什么的，嗯，谢谢
你别听他的。如果经常莫名其妙的紧张，建议看心理医生
嗯，谢谢嗯，像那个护师那种说法的话，根本就没这个说法是吧？
这种说法没有充足的科学依据。
病情分析：
正常情况下我们身体内都有那种坏细胞，一般来说不会得病。
指导意见：
但是在生气，身体免疫力降低等诱因下，会激活这种坏细胞，从而得病。当然也不要太害怕，癌症的形成原因很复杂，而且是一个漫长的过程，一般来说最少需要10年以上。所以，平时一定要保持健康的生活方式，饮食规律少熬夜，不要暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。保持良好的心情。可以降低癌症的发生率。
一般情况下不会得的是吧
一般来说是不好轻易得癌症的。现在很多癌症都没有明确的原因。但是保持健康的生活方式会降低得癌症的几率。这个问题不要太纠结。一般来说人的身体有记忆功能，如果每天胡思乱想就会给身体一个暗示，时间久了真的可能会得病。就像墨菲定律一样。所以要保持良好的心态。
被你这么一说真的有点害怕了，特别你说的那句话身体有记忆功能时间久了身体有个暗示真的可能发生这句话让我非常害怕，看样子有睡不着觉了
那转移一下注意力，不要老是纠结于此事。也不要自己吓自己，慢慢就好了。
什么慢慢就好了？还有就是说一般不会轻易得的，是吧？
我是说时间久了就慢慢淡忘了，不会那么害怕了。癌症也不是轻易得的。放心好了。
疾病百科| 癌症
温馨提示：
多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物摄入量，控制体重。
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