健康咨询描述: 右脚之前踢球脚踝受过伤,扭伤一直没好,脚有时扭动没事,有时会突然疼一下,这段时间自我感觉是连着小脚趾酸
这种情况多数是足部软组织伤,韧带以及肌腱等损伤。这种损伤恢复起来要比较慢一些。平时要避免剧烈运动以及长时间走路,运动之前尽量做一下热身。可以烤电热敷或用热水泡脚,也可以外用活血化瘀的喷剂。
其实我扭伤已经有好几个月了,刚伤的时候休息了几天,喷了点药,后来感觉好了,又继续踢球,后来有时就感觉有点那个酸疼吧。后来又扭伤一次。最近一个月出现上面说的情况。应该怎么去恢复,避免坐什么运动.能慢跑么?
这种情况可能就是你运动之后再次损伤。运动时注意一下就可以,问题不大不用担心。
会不会肌腱,韧带受伤,应为有半年了,虽然不是非常困扰,但最近小脚趾牵连着酸,会不会是肌腱,韧带受伤,受伤应该怎么恢复
用热水泡脚就可以,应该问题不大。
会不会是痛风?
痛风一般引起的疼痛是持续性的,另外疼痛会非常严重。
病情分析:
根据你提供的资料分析考虑是你踢球脚踝扭伤以后没有好好休息活动多,没有彻底痊愈引起的上述症状。
指导意见:
建议你去医院拍个片子看看,要少活动注意休息,要把患肢抬高加快血液循环,可以用中药热奄包进行热敷。
脚踝受伤会引起小脚趾酸吧,就是右脚最右边的小脚趾酸连着小脚趾后面的脚掌。还有我这个没注意休息,我脚踝还能恢复好么?
能恢复,都是要少走路,局部涂扶他林软膏
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