健康咨询描述: 5月12号引产的到现在一个星期了,期间胖了好多,现在能不能做简单的瑜伽动作来减肥!
病情分析:
你好,根据你提供的信息进行分析,你的情况可能与怀孕5个月左右,由于胎儿畸形做完引产手术正在恢复阶段出现了身体发胖的情况有关
指导意见:
建议你不要着急,进行在家休息,等待身体和生殖器官恢复正常状态至少需要产后两周以后,才能做最简单的塑形瑜伽运动,促使身体恢复正常状态
简单的动作是可以的,但是幅度不要过大,以免影响了身体的恢复,身体发胖,要调整饮食,不要使用油性过大的食物,但一定要保证自己的营养,以免身体出现营养不良的状况
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