有问必答网心理健康科 → 医生看一下,是不是病?

医生看一下,是不是病?

女 | 12岁 2020-05-22 13:44:36 3人回复 来自聊城市

健康咨询描述: 我经常失眠,睡觉多梦都是些不可能的事情,有时候做一些事情,或者周边人做一些事情,我都很担心半路上会有问题,有危险,做事情是特别紧张,平常开心的时候很开心,伤心的时候就控制不住,心里特别的难受,特委屈,眼泪怎么也控制不住,我心理素质本来就很差,但是最近恶化了,一有点事就忍不住哭,有时候还会幻想一些事情,有事情做却说没有,一直发呆,记忆力下降,精神不集中,有事总会幻想自己是电视中的主角

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付福利
付福利 安康市残联精神病医院   医师 擅长: 精神分裂症,人格障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,癫痫 帮助网友:3221称赞:1
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2020-05-22 14:23:42 我要投诉

      病情分析:
      失眠是和心情以及压力等有很大的关系,从你的叙述看容易胡思乱想,以及哭泣,心情低落等这是有些焦虑抑郁表现的情况,从而也会出现失眠问题。
      指导意见:
      目前你需要心情放松,外出走走散散心,与朋友聊聊天等方式调节心情,还需要多培养兴趣爱好,睡前听听舒缓心情的音乐,温水泡脚,这样有利于睡眠。另外就是需要告诉家人,让他们带你医院面诊检查治疗的。

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2020-05-22 15:13:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的情况,自己开心时候特别开心,伤心时候心理难受,委屈,控制不住自己眼泪,考虑是属于青春期抑郁症表现,
      指导意见:
      首先应该自己明确病因,把自己心里面压抑发泄出来,需要有自信心和勇气,学会自我进行调节自己心态,自我进行减压释放自己,遇到事情多和家人进行沟通交流,希望父母理解自己,陪伴自己到正规医院心理科进行咨询就诊,

卢明新
卢明新 医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2020-06-17 06:37:08 我要投诉

      你好,日有所思夜有所梦,做梦是一种正常的心理现象,梦境脱离现实,或者说天马行空,这是一种正常的现象,从心里问题的反馈来看,目前有一些焦虑和恐惧,生活中缺乏安全感体验,与你心态有关。试着积极的去调整一下,首先,树立乐观的心态,保持积极的生活方式,遇到困难的时候,保持一些韧性,多想一想方法,少考虑一下困难,通过积极的思考,你会获得不一样的情绪体验,祝你健康快乐。
      以上是对“医生看一下,是不是病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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