蹲时间长了就会头晕眼前一片黑

      蹲时间长了会出现头晕，眼前一片黑的情况，都考虑是脑供血不足引起的营养不良现象，还是建议平时一定要适度休息，在饮食上多吃一些蛋白质高有营养的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康。

      如果蹲时间长了，就会有头晕眼前一片黑高度怀疑还是说有这个体位改变的时候会出现脑供血不足的所以这种情况你可以做一个颈动脉的超声，看一下椎动脉有没有生理性狭窄的？这种情况。

      你的描述的症状表现来看属于低血糖反应，体位性低血压反应，治疗方法可以补充血糖，血压，对症治疗，你的描述的症状表现来看属于低血糖反应，体位性低血压反应，治疗方法可以补充血糖，血压，对症治疗，
      以上是对“蹲时间长了就会头晕眼前一片黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      蹲久之后站起来头晕是因为患者在下蹲时下肢的肌肉处于压缩状态，血管收缩，站起来之后，腿部的肌肉压迫解除，肌肉处于放松状态，会有大量的血液突然地涌向下半身，此时会造成头部的供血相对减少。
      指导意见：
      建议到正规医院内科就诊，需要排除贫血以及体位性低血压等疾病导致的。可以适当的休息，改善情况，避免突然站起，多吃营养的食物。

      病情分析：
      朋友蹲时间长了，起身的时候会出现头晕，眼前一片黑，这个主要考虑的是一个体位性的低血压。
      指导意见：
      那么不吃饭的话，也会出现头晕恶心出汗，这个就是因为低血糖等情况引起，像你这个情况的话，总体的身体素质不是很好的。一定要注意饮食，适当的加强运动。避免熬夜劳累等不良的生活习惯。