健康咨询描述: 自己没有不舒服的感觉,需要服药吗,一日中下午与晚上血压在140,90以下
嗯。你好,根据你的病情描述。你的血压一日中最高是140。90。这应该分别是收缩压和舒张压。这种情况下,以你的年龄,这个血压是属于正常的。所以不必吃药。但是要注意饮食。以清淡饮食为主,少吃盐。适量的进行运动。休息一定要好。稳定情绪,不要让血压发生波动。
病情分析:
轻度血压升高,如果体重较重,可以适当控制体重,通过体育锻炼可以降低血压,但避免剧烈运动,可以适量口服药物。
指导意见:
注意休息,避免劳累熬夜,附送生气,不良情绪刺激,饮食易清淡清炎,宜低盐低脂低糖饮食,禁食油腻辛辣刺激性食物,适度户外活动,减轻体重,降低血压,适量口服降压药。
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