您好,首先来说16岁正处于青春期。这个情况要明确一下是心理因素引起来的,还是微量元素缺乏引起来的。如果是心理因素的话,正确的疏导就可以了。如果是微量元素缺乏多见的,就是缺铁。这个可以长时间的服用,吃一个月也没有关系。
病情分析:
脾气暴躁息怒要多运动,当你心情不好时可以多做运动,暂时放下那些不愉快的东西,抽出时间外出锻炼,出汗后心情会好很多。
指导意见:
检查一下微量元素适当的补充,平时多参加户外活动,饮食多样化。善存也可以吃,先吃一两个月。
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