内脂偏低，才3%，怎么办

      内脂偏低，考虑还是饮食过度清淡，饮食量少，或者是运动量过大等多种因素造成的情况。此外，与喝茶也有一定的关系。从以上这几个方面稍微注意一下就可以了，一般情况下对身体不会造成什么影响。
      

      根据你所叙述的情况考虑在日常生活中可以适当的喝茶，最好是喝绿茶，对身体也是比较好的，不要浓度过高，但是也要因人而异，有一些人群因肾功能不全是不适合喝茶的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，内脂偏低会影响你的身体健康状况，导致身体的机能出现紊乱的症状。
      指导意见：
      我建议你可以选择少食多餐的选择，来增加机体所需的营养物质的摄入。可以食用一些含蛋白质成分高的肉类，增强自身免疫力。
      
      以上是对“内脂偏低，才3%，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！