健康咨询描述: 感觉有重物压着,气短,喘不上气,深呼吸吸不上来,胸闷想吐,长跑后会头晕头疼,更喘不上气。
你好,你的情况属于肺气虚,肺活量不足。可以服用中成药补肺丸补补肺气。平时也需要加强锻炼,多运动,循序渐进。多喝水,可以用枸杞或者西洋参泡水喝!不要吃辛辣刺激的食物!多喝点鲤鱼豆腐汤,吃点海参。
病情分析:
你好!胸闷气短、头晕与剧烈运动后心脏供血不好、低血糖等因素有关。
指导意见:
要注意饮食和生活规律,避免熬夜、精神紧张、剧烈运动,保证睡眠充足和心情愉悦,运动前做好热身运动。
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