健康咨询描述: 脾虚造成肥胖,我每天吃的很少,平时工作比较忙,但是坐着比较多,晚上睡觉比较迟,医生说脾虚,我不知道怎么调整
根据你描述的情况分析,脾虚疾病会造成肥胖,这是属于虚胖。同时与你的作息时间没有规律也有一定关系。建议脾虚的病症可以采用中药进行调理。服药物时一定要在医生的指导下服用。建议控制好饮食,一日三餐要有规律,不要暴饮暴食。避免熬夜,保证充足的睡眠,适当的加强身体锻炼,有助于病症的缓解。
病情分析:
你好,几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚,呕吐泄泻、水肿、出血、经闭、四肢逆冷等。
指导意见:
建议:根据你的情况来看,考虑你还是因长期久坐、熬夜导致的肥胖,目前,你需要保持心情愉快,尽量少熬夜,忌生冷食物,可每日多吃新鲜蔬菜及水果,不要久坐,多运动。
病情分析:
你好,从中医的角度说,脾虚是容易引起肥胖,脾虚的人代谢不好,容易在体内堆积,常见于久坐,缺乏运动的人群。
指导意见:
根据你的这种情况,首先要加强体育锻炼,多吃补脾的食物,少吃油腻辛辣刺激性食物,饮食上要注意清淡。必要时通过中药调理。
以上是对“脾虚造成肥胖,不知道怎么调整脾虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你提供的信息进行分析,你的情况可能与脾胃虚弱,消化不良,水钠潴留引起的身体肥胖问题有关
指导意见:
建议你平时注意多运动,坐久了容易引起发胖,尽量在工作一小时后起来运动运动一下或者走路活动筋骨,这样可以消耗多余的脂肪减轻肥胖,同时需要服用健脾丸调理脾虚的症状
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