有问必答网心理健康科 → 就是想家,为了回家我还磕过药,也自残过,

就是想家,为了回家我还磕过药,也自残过,

女 | 14岁 2020-05-24 23:55:29 2人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 希望能给我一些启发。我非常的痛苦,但是不想看见妈妈那么累,所以就同意了住宿,可是我对宿舍有阴影了,怎么办,每到半夜,都会很害怕,想家,想哭,导致在上课时也常常想哭

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2020-05-25 09:38:33 我要投诉

      目前存在一定的紧张焦虑情绪,例如心烦或情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一个方面也与个性或躯体因素有关。青春期青少年处于心身发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,及时化解压力或不良情绪。严重者建议心理治疗及药物治疗。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-05-25 09:57:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的情况,自己现在对住宿有心理阴影,但是不想让自己父母担心自己,就应该勇敢去面对生活,
      指导意见:
      建议平时应该学会自我进行减压,平时可以多和父母打打电话进行沟通交流,应该有自信心和勇气,多户外参加集体性活动,多和同学老师之间沟通交流,释放自己内心压抑,如果严重影响自己学习应该告诉父母,希望父母陪伴自己到正规医院心理科进行咨询就诊,

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