背部腿部发冷，像生物钟一样准时

      有可能与肾虚有关，因为肾虚的人就会出现腰部及下肢发凉以及夜间盗汗等一系列的症状，所以最好选择中药来进行调理，可以到中医诊所进行辨证施治，平时要注意生活习惯。
      

      指导意见：
      你的症状要考虑和植物神经功能紊乱有关，但需要注意排除中枢神经损伤，或者是感染性疾病所致的体温升高，建议做个血常规，脑部和脊髓的核磁共振检查看看，如果没有异常，可以试试用谷维素和维生素b1调节神经。
      

      病情分析：
      老通过你的描述，一般这种情况可能是平时不爱运动或者有贫血的。建议平时养成良好的生活饮食习惯。
      指导意见：
      同时，适量的运动，不要长时间的玩手机或者电脑，有时间多参加一下锻炼活动，这样可能会更好一些。
      
      以上是对“背部腿部发冷，像生物钟一样准时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！