脑髓翘轻度改变很难受

      根据你的这种情况分析考虑可能是由于头部神经性痉挛所引起的，也有可能是脑髓鞘轻度改变所导致的这种情况，建议你一定要多注重休息，如果头疼的厉害的话，可以适当的进行太阳穴按摩，缓解疼痛感，平时也要多吃新鲜的蔬菜水果，定期去医院进行复查。
      

      病情分析：
      觉的你的症状很像是颈椎有问题了，有可能是有增生，压迫神经，向上引起头痛恶心，向下引起手臂发麻。
      指导意见：
      建议你拍一个颈部片子，看一下颈椎的问题，可以去针灸理疗科去看一看，做一下治疗，也许会有效果的。