每天起来一会就会犯困，眼睛涩涩的头晕晕的

      病情分析：
      你的这种情况应该去医院检查一下，有可能是血压高或血脂高而引起的。可以服用点药物来调理一下。
      指导意见：
      建议你及早检查及早治疗，平时应注意饮食调理，要低脂、低盐、低糖饮食，同时要适量活动，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经常疲乏，睡眠质量不好，头晕，眼睛发涩。
      指导意见：
      适当运动，多休息，放松心情，避免熬夜了和过度劳累。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃坚果，服用安神补脑液。
      
      以上是对“每天起来一会就会犯困，眼睛涩涩的头晕晕的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！