健康咨询描述: 最近血压高,睡眠不好,在体检中发现,总胆红素38.1,直接胆红素7.6,间接胆红素30.5,均高于正常值,
病情分析:
根据你对你现在所描述的身体状况,首先调整一下自己的饮食结构,给予低脂易消化清淡饮食,
指导意见:
建议首先作息规律,保证充足睡眠,避免熬夜,避免油腻食品,坚持每天适量有氧运动,促进血液循环,增加心肺活量,保持体重大致在正常范围,定期复查,只要肝功指标在正常范围,没有身体其他不适症状,就无大碍的,必要时查一下肝胆彩超
肝功能十项中只有这三项偏高
那就问题不大,只要平时作息规律,保证充足睡眠,健康规律饮食,控制体重,避免油腻食品,坚持锻炼身体,定期复查
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