健康咨询描述: 怀孕吃DHA从几个月开始吃,我现在怀孕58天,除了每天吃叶酸补充什么好
你现在这个怀孕天数是属于早期妊娠,没有规定说dha一定要补充,倒是叶酸还需要继续吃,一般要吃到怀孕三个月,主要是用来预防胎儿神经系统疾病的,Dha是一种对人体非常重要的物质,它在人体大脑中和视网膜中的含量是最大的。主要存在于大脑,眼睛里。但是目前没有规定孕妇一定要补充
指导意见:
你好,一般确定怀孕后,可吃三个月叶酸片,预防胎儿神经系统发育异常,然后多吃点高蛋白食物,不要吃冰凉刺激食物,不要吃不卫生食物,不要吃野味,然后三个月以内不要性生活,定期复查下,祝你健康!
病情分析:
你好,怀孕早期还需要多吃水果肉类蛋类奶类坚果类食物对胎儿大脑皮肤好。
指导意见:
建议要多注意休息不可以劳累,保持心情愉快避免大的情绪波动禁食生冷辛辣刺激性食物以免影响宝宝。
以上是对“怀孕吃DHA从几个月开始吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吃不下肉类和蛋类,需要补充什么吗,例如海藻油DHA之类的
不需要补的太多。
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