健康咨询描述: 两个月前吧,心情非常低落,不想说话也不想笑,有时候心情烦躁就自残手上很多疤痕
病情分析:你好,你两个月前因为某些原因引起的抑郁,表现为心情非常低落,有自残现象,希望获得这方面的心理帮助。指导意见:你可以通过倾诉,晒太阳,做合适的运动,可以有效缓解低落的情绪,如果是因为压力过大,建议可以适当降低对自己的要求。
那这属于抑郁症吗?
从你的叙述来看,是有抑郁情绪的。为了保护你的隐私,建议你做一对一对咨询来缓解你的情绪
病情分析:
根据您所提供的信息,考虑情绪低落,烦躁易激惹,考虑有抑郁及焦虑。
指导意见:
建议暴露更多的信息来达到更准确的评估。建议选择线上交流,咨询。可以帮助您评估抑郁焦虑的等级,以及需不需要医院就诊治疗。
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量
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