健康咨询描述: 怎么判断自己是肾阴虚还是肾阳虚,以前有过多年的手淫史,现在处对象了,要结婚了,发现出现了点问题
肾阴虚和肾阳虚都有腰膝酸软,头晕眼花,乏力,等症状,肾阴虚主要还有五心烦热潮热盗汗等症也就是表现热的症状,肾阳虚主要表现是畏寒肢冷,自汗等冷的症状。注意休养,戒除手淫有助于身体健康。
您好,我现在已经戒掉了,想调理下,食补或者吃点什么药,效果能好些呢
你看了我的描述是肾阳虚还是肾阴虚,阳虚可以吃金匮肾气丸阴虚吃六味地黄丸
病情分析:
长期手淫引起肾精亏损,肾阴不足,阴虚火旺,腰膝酸软,五心烦热,失眠多梦。
指导意见:
阴损及阳,畏寒怕冷,夜尿频多,遗精阳痿,滑精,五更泻等。意淫导致性神经阈值降低,早泄等。
那我想调理下身体,该怎么做呢
戒掉手淫,加强锻炼身体,按时休息。根据自身症状调理
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