你好,可能是因为用眼不合理,加上户外运动少,导致了视疲劳和干眼症,建议,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,多运动,比如打羽毛球,做下热敷和眼保健操,主要是保养,如果目前症状厉害的话,可以加上滋润型的眼药水,比如贝复舒滴眼液。
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