胸闷气短疲倦感乏力感

      对于过度肥胖人群通过运动减肥是很好的选择。但是，需要循序渐进，不能超负荷的运动。长时间的超负荷运动，使心脏负担加重。对心脏不利，尤其有器质性心脏病的人群，剧烈运动会有猝死可能。

      可以做心电图，心脏彩超抽血化验心肌酶谱，看一下心脏有没有器质性的病变？如果是正常的话，可能是植物神经功能紊乱，可以吃酒石酸美托洛尔片，可以吃稳心颗粒

      你好，一般不会猝死的来的，注意休息不熬夜劳累保证睡眠充足，营养丰富饮食，不可以总是熬夜上网，打游戏，，每天学会自我调节心情愉快的，保持心情愉快来的。跑步也要小心。
      以上是对“胸闷气短疲倦感乏力感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！胸闷、气短、周身乏力，请到当地的正规医院内科诊治，做心电图、24小时动态心电图检查，都没有问题，有可能是从来不运动，突然运动量增加，身体不适应引起的。建议每天跑步的时间可以持续半个小时左右，速度不要太快，就是达到锻炼的目的。以呼吸匀称，不急促为准。猝死是由于冠状动脉痉挛，心肌急速供血不好引起。你很年轻，动脉血管的弹性很好，不能出现猝死。