夏天吹久了空调，两只脚冰凉，穿件外套也凉
健康咨询描述： 冬天怕冷就算了，夏天空调稍微有点吹久，两只脚冰凉的，穿件外套身上也冷，人家穿短袖和我在一个房间人家都不冷，怎么回事。 明天去医院准备做个全身体检需要做那些？注意些什么？？体检完需要买补品补下身体吗
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从你的表现来看，应该还是属于阳气不足所引起来的，最多见的是肾阳不足。建议你去中医院进行中医调理。以温肾助阳为主。具体用方经面诊看了舌脉象之后再开。不建议随便买什么补品进行滋补。
可以去健身房锻炼吗？
可以，锻炼身体当然可以。
以前有过结核病，现在陈旧结核病可以健身房锻炼吗
如果治愈了，没有传染性，就没关系。但是运动量要控制。
指导意见：
你好，这种情况应该考虑是气血不足引起的，可以采取补气养血治疗，建议不一定能检查出来什么问题的，最好是看看中医。建议口服八珍颗粒或者复方阿胶浆或者十全大补膏，不要吃生冷食物，注意保暖，饭后适当运动，不宜太劳累。
病情分析：
你好，根据你的症状，主要是感觉身体发冷这种情况，通常鉴于某些代谢性疾病，如甲状腺功能异常。
指导意见：
如果经常出现怕冷的表现，可以做一下肝胆、甲状腺功能和糖代谢等方面的检查，看下是否存在异常，中医认为与阳虚有关，平时应当适当增加运动，多吃一些具有温阳补气作用的食物。
以上是对“夏天吹久了空调，两只脚冰凉，穿件外套也凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
温阳补气一般什么食物
平时可以多吃一些生姜，大枣，山药，桂圆等具有补气和补肾阳作用。
红枣，桂圆泡水喝可以吗。
可以泡水饮用。
桂圆，红枣，红豆再加点生姜晚上和早上都可以煮粥吃吗？这样每天吃会不会有效果
可以每天煮粥食用，会有效果的。
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